صفحه اصلي > آموزش به بيماران 


  چاپ        ارسال به دوست

تاثیرفیزیوتراپی

Normal 0 false false false EN-US X-NON FA

تاثیرفیزیوتراپی در اختلالات کف لگن

 فیزیوتراپی به معنای درمان به روش های فیزیکی است... که این روش ها شامل جریان های الکتریکی، لیزر، مگنتیک، امواج ماوراء صوت، امواج ماوراء بنفش، امواج مادون قرمز، امواج دیاترمی، گرما و سرمای عمقی و سطحی، ورزش درمانی، درمان های دستی، تکنیک های عصبی- عضلانی ( مثل PNF- MET)، ماساژ و استفاده از مدالیته هایی مثل Dry Needling،Taping است.

 

اثرات فیزیوتراپی شامل کاهش درد، کاهش التهاب، افزایش قدرت عضله، کاهش فعالیت عضلات دچار اسپاسم، افزایش سرعت ترمیم و ... است.

 

نگاه فیزیوتراپی به کف لگن یک نگاه جامع است، و در درمان این عضو به سایر اعضای بدن مانند انحنای ستون فقرات، وضعیت پاها، عضلات شکم و ... نیز توجه می شود.

 

از دیدگاه فیزیوتراپی اختلالات کف لگن به 5 قسمت تقسیم می شوند:

 

1.      علائم مربوط به قسمت تحتانی سیستم ادراری

 

Ø     بی اختیاری ادراری

 

Ø     فوریت و تکرر در دفع ادرار

 

Ø     جریان آهسته و منقطع از دفع ادرار

 

Ø     احساس خالی نشدن کامل مثانه

 

2.      علائم مدفوعی

 

Ø     احساس انسداد حین دفع مدفوع

 

Ø     یبوست عملکردی

 

Ø     بی اختیاری گاز و مدفوع

 

Ø     افتادگی مقعد و رکتوم

 

3.      علائم واژینال

 

Ø     افتادگی ارگان های لگنی

 

4.      عملکرد جنسی

 

Ø     در زنان: درد حین نزدیکی

 

Ø     در مردان: اختلالات مربوط به ارکتال و اجاکولیشن

 

Ø     در هر دو جنس: اختلالات مربوط به ارگاسم

 

5.      درد

 

Ø     درد مزمن لگن

 

Ø     سندرم لگن دردناک

 

اختلالات مربوط به کف لگن در زنان، مردان، افراد مسن، کودکان، ورزشکاران افراد نورولوژیک درمان های خاص به خود را دارد. 

 

دلایل مربوط به اختلالات کف لگن:

 

v     عوامل زمینه ساز:

 

جنسیت، ژنتیک، نورولوژیکال، آناتومیکال، کلاژن، عضلانی، فرهنگی و محیطی

 

v    عوامل افزایش دهنده:

 

یبوست، شغلی، چاقی، جراحی، بیماری ریه، یائسگی، سیگاری بودن، عفونت، قاعدگی نامنظم، دارویی

 

v    عوامل تحریک کننده:

 

زایمان، آسیب عصبی و عضلانی، اشعه، تخریب بافت، جراحی رادیکال

 

v    عوامل تخریب کننده:

 

افزایش سن، جنون، بیماری، محیط، دارو

 

شیوع:

 

براساس مطالعات اخلاقی در سال 2003 و صبح گل در سال 2008 این اختلالات حدود 4/34 % تا 89% زنان در ایران را شامل می شود.

 

و براساس مطالعات چن در سال 2005 حدود 23 الی 34 % و مطالعات نیگارد و سال 1996 حدود 15 الی 30 % ذکر شده.

 

درمان های فیزیوتراپی اختلالات کف لگن:

 

بر اساس اطلاعیه انجمن  کنترل دفع بین المللی، اولین خط درمان اختلالات کف لگن،  ورزش درمانی و بازآموزی عضلات کف لگن است. متد های دیگر شامل

 

بیوفیدبک

 

مخروط های واژن

 

تحریکات الکتریکی و مگنتیک

 

و منوآل تراپی

 

 ورزش درمانی:

 

توجه شود بعد از ایجاد آگاهی از عضلات و موقعیت کف لگن در افراد، می توان در ورزش درمانی موفق بود، از سوی دیگر بعد از تشخیص مشکل بیمار اینکه علت این مشکل ضعف عضله است یا اسپاسم و کوتاهی آن، به هم خوردن زمان بندی فعالیت عضله، اختلال در موتور کنترل عضله، اختلال در بیومکانیک عملکردی کف لگن و یا درگیری فیبرهای عضلانی کند انقباض یا تند انقباض است بسیارمهم بوده و بر اساس آن استراتژی ورزش درمانی طرح ریزی می شود.

 

انواع متدهای ورزش درمانی شامل آموزش موارد زیر است:

 

1)    مانور ناک

 

2)    ورزش های کیگل

 

3)    ورزش های ثبات دهنده کمری لگنی و شکم

 

4)    اصلاح بیومکانیکال ( بد شکلی عملکردی )

 

5)    ورزش درمانی در موقعیت های واقعی

 

6)     ریلکسیشن و کشش عضلات کف لگن


تهیه و تنظیم :مائده انصاریان کارشناس ارشد فیزیوتراپی

 


١٤:١٥ - 1394/01/26    /    شماره : ٢٠٣٢٨    /    تعداد نمایش : ٣٨٩٣



خروج




 بروزرساني اخبار : واحد روابط عمومي

تمامي حقوق  مادي و معنوي متعلق به بيمارستان فاطميه مي باشد 

Copy right: 2010-2012 Hospital Fatemieh Hamedan - All rights reserved